Was ist OPC?
OPC, kurz für Oligomere Proanthocyanidine, ist eine Gruppe von polyphenolischen Verbindungen, die in vielen Pflanzen vorkommen. Sie sind besonders reich in Traubenkernen, Kiefernrinde und anderen Pflanzenteilen. OPCs sind bekannt für ihre starken antioxidativen Eigenschaften und werden häufig in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet.
Eigenschaften und Vorteile:
- Starke antioxidative Wirkung: OPCs sind eines der stärksten natürlichen Antioxidantien und können den Körper vor Schäden durch freie Radikale schützen.
- Unterstützung der Herzgesundheit: Sie können zur Verbesserung der Blutzirkulation beitragen und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken.
- Hautgesundheit: OPCs können die Hautelastizität verbessern und zur Reduzierung von Alterserscheinungen wie Falten beitragen.
- Entzündungshemmende Eigenschaften: Sie können entzündungshemmend wirken und bei der Linderung von Entzündungen und Schmerzen helfen.
Vorkommen von OPC:
OPCs sind in einer Vielzahl von Pflanzen zu finden, darunter:
- Traubenkerne: Eine der reichsten Quellen für OPCs.
- Kiefernrinde: Insbesondere die französische Seekiefer enthält hohe Konzentrationen von OPCs.
- Äpfel, Beeren und andere Früchte: Enthalten ebenfalls OPCs, allerdings in geringeren Mengen.
Anwendung von OPC:
OPCs werden häufig in Form von Nahrungsergänzungsmitteln konsumiert, die aus Traubenkernextrakt oder Kiefernrindenextrakt hergestellt werden. Sie sind in verschiedenen Formen wie Kapseln, Tabletten und Pulvern erhältlich.
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